Une jeune fille de 17 ans lance un cours en ligne gratuit offrant des premiers soins émotionnels
Une vague de suicides dans sa ville natale a incité une étudiante de 17 ans à développer un cours de secourisme émotionnel de 30 heures pour adolescents.
Puis, la sœur d’un de ses amis s’est suicidée et cela a déclenché une vague d’autres suicides dans sa ville de Beit Shemesh, tant chez les adolescents que chez les adultes.
Les choses n’ont fait qu’empirer pendant la pandémie. Les données montrent que depuis le début de Covid-19, l’utilisation d’antidépresseurs et d’antipsychotiques chez les adolescentes israéliennes a monté en flèche et le nombre de diagnostics de dépression clinique a doublé.
Tout cela a inspiré Maayan – avec l’aide du programme israélien de formation au leadership des jeunes LEAD et des professionnels de la santé mentale du réseau d’assistance téléphonique ERAN – pour aider à développer un cours en ligne gratuit pour les adolescents.
Elle appelle officieusement ce cours « First Aid for the Soul ».
Le cours de 30 heures forme les étudiants à identifier si les gens sont en détresse, comment gérer les situations traumatisantes et comment aider les autres à traverser des crises émotionnelles.
Rédigé par les professionnels d’ERAN, Cohen a fourni des conseils pour l’adapter aux adolescents.
Environ 3 000 personnes se sont déjà inscrites au programme pilote, qui se compose de sessions vidéo enregistrées que les participants peuvent regarder à leur convenance.
Il devrait faire partie du portail d’éducation gratuite du gouvernement israélien, CampusIL , qui devrait attirer plusieurs milliers de participants.
Dormir moins et aider plus
Aînée d’une famille de six enfants à Beit Shemesh, Maayan dit qu’elle s’est engagée à « dormir moins et aider plus de gens ».
Elle parle en numérotation abrégée, faisant rapidement valoir son point de vue avant de passer au suivant.
Maayan a expliqué que l’idée de First Aid for the Soul lui est venue lorsqu’elle suivait un cours régulier de secourisme l’année dernière.
« J’apprenais quoi faire si quelqu’un souffrait de nécrose au pied », a déclaré Maayan à ISRAEL21c.
« Je me suis assis là et j’ai pensé : ‘Combien de fois vais-je rencontrer quelqu’un qui a besoin d’aide comme ça ?’ Puis j’ai réalisé que j’avais déjà rencontré d’autres adolescents qui avaient besoin d’une aide émotionnelle.
Elle a cherché en ligne un cours sur la façon d’aider les personnes en détresse émotionnelle, mais le seul qu’elle a trouvé coûtait 1 000 shekels.
C’est à ce moment-là qu’elle a approché ses responsables de programme à LEAD , auquel elle participe depuis deux ans, pour développer un cours en ligne gratuit pour aider les adolescents à donner les premiers soins pour l’âme. Les participants à LEAD ont généré environ 700 initiatives sociales depuis la création de l’organisation en 1999 par les hommes d’affaires israéliens Morris Kahn et Eliav Zakay.
Une première étape
Le programme de premiers soins de Maayan n’est que le début pour que les gens obtiennent de l’aide.
« Nous ne prétendons pas être des psychologues », a-t-elle déclaré. « Tout comme les premiers intervenants dans la rue ne sont pas des médecins. Les personnes physiquement malades sont amenées à l’hôpital, et nous pouvons suggérer aux personnes en détresse d’aller voir des psychologues.
Bien que ses parents aient compris sa situation et l’aient emmenée voir un psychologue pour obtenir de l’aide, Maayan estime que trop souvent les besoins émotionnels des jeunes ne sont pas suffisamment pris au sérieux.
« Une femme m’a dit : ‘Qu’est-ce qui te dérange ? Vous n’avez pas d’hypothèque ni d’enfants à charge. Quel est le problème?' »
« La période de l’adolescence est très difficile », a-t-elle déclaré. « Souvent, les adolescents ont l’impression qu’ils peuvent fondre en larmes et que personne ne les comprend. Mais nous voulons que les adolescents sachent que si vous pensez que vous êtes seul, les autres le pensent aussi.
Un conseil pratique, a-t-elle dit, est « d’être avec quelqu’un qui a l’air de souffrir, même s’il vous dit de le laisser tranquille ».
Elle recommande également de leur faire faire du sport. « Demandez-leur de faire une promenade avec vous », a-t-elle dit. « Qui aide. »
Maayan espère que ce programme contribuera à prévenir davantage de suicides. En raison de ses propres expériences, elle sent qu’elle a développé une sensibilité à la douleur des autres.
« Un ami m’a dit que mon cœur était comme une plaie ouverte », a déclaré Maayan. « Mais c’est ce que je peux utiliser pour aider les autres. »
Source : israel21c.org
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